Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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42,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Здоровое Питание Какао, Запечная шоколадная овсянка с ванильной начинкой, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Гречка Отварная, Лента Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). Abendessen: Milky Way Minis, Творожная Запеканка 2.0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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