Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Гарнец Темный Хлеб. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Abendessen: Банан, Творог 18%, Сметана . Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|