Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 234,56g.
Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿, 達美樂 披薩. Snacks/Sonstiges: 金桔, 7-11 大熱拿, 7-11 生巧克力伯爵紅茶蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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