isabelmenge82's Notizen, 04 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
69,5 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2022:
575 kcal Fett: 7,59g | Eiw: 5,73g | Kohlh: 120,85g.   Frühstück: Bananen, Mangos, DM Bio Hafermilch, All Seasons Kulturheidelbeeren, Kneipp Entwässerungsbrause, Zitronenwasser, Jacobs Espresso . mehr...
2595 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 19,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Puh, wie geht das denn? Innerhalb von einem Tag knapp 3 kg abzunehmen?  
04 Feb 22 vom Mitglied: nini0689

     
 

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