Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью . Mittagessen: Kara Кокосовые Сливки , Ашан Печень Говяжья. Abendessen: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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akhmedolya's Gewichtsverlauf
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