Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Kuru Kayısı. Abendessen: Biber Kızartması, Fransız Patates Kızartması, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pınar Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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