Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Сгущенка, Йогурт Греческий, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Яблоки Гала, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Abendessen: Помело, Ninja Sushi Нигири Лосось. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Фанни Йогурт Вишня , Помело, Nescafe 3 в 1. mehr...
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Verlust von 47,6 kg pro Woche
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an.vaki's Gewichtsverlauf
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