Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лента Багет Баррарустик. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Багет, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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