Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 101,20g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Своя Линия Морковь по-Корейски, Лук, Верес Горчица Французская, Микрогрин Свежий Подсолнух, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Lindt Шоколад 85%, Молоко Від Фермера Капучино , Микрогрин Свежий Подсолнух, Верес Горчица Французская, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85%, Молоко Від Фермера Капучино , Magnut Курага в Шоколаде, Молоко Від Фермера Капучино . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
|