Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Омлет с Молоком. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Яблоко Желтое, Банан. Abendessen: Киви, ElPozo Salchichón de Pavo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Navidul Queso de Cabra Semicurado, Admiral Trucha. Snacks/Sonstiges: RealValle Salchichón. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia_en_spain's Gewichtsverlauf
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