Riana goes to 56kg's Notizen, 16 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
89 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
555 kcal Fett: 19,07g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 64,28g.   Mittagessen: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Lele, Tahu Bacem. mehr...
2285 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Riana goes to 56kg's Gewichtsverlauf


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