Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Молоко 1,5%, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Невская Мельница Хлебцы, Витебское Молоко Кефир 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Курица Вареная, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью. Abendessen: Витебское Молоко Сметана 15%, Ганна Мышечный Желудок . Snacks/Sonstiges: Кольца Лука (Панированные). mehr...
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konstantes Gewicht
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