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The struggle is real ☹️
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , O Nutricia Hydrolysed Collagen Peptides, Date, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Doughnut, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Curry. Mittagessen: Woolworths Shortbread Biscuits , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tagliatelle, Woolworths Portabellini Mushrooms, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Long Life Cream, Freshpak Rooibos. Abendessen: Woolworths Shortbread Biscuits , Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, McCain Sweet Potato Chips, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts , Willards Flings, Woolworths Fruit Pastilles, Woolworths Royal Apricots, Almonds, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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