Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 11,85g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cashews Royale Castanha de Caju, Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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