Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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116,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Coklat. mehr...
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3563 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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