Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 152,06g.
Frühstück: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Булочки Малятки, Льняное Масло, Паштет, Суп овощной с цветной капустой. Mittagessen: Булочки Малятки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Йогурт 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Корень Сельдерея, Авокадо, Морковь, Пекинская Капуста. Abendessen: Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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