Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 32,46g.
Frühstück: Café, Mariza Canela em Pó , Maçã. Mittagessen: Agrião, Alface, Brócolis, Repolho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Agrião. Snacks/Sonstiges: Hortelã, Extrato de Baunilha, Suco de Limão, Clara de Ovo, Extrato de Baunilha, Suco de Limão, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amandafercruz's Gewichtsverlauf
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