Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
72,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2022:
696 kcal Fett: 29,84g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 29,58g.   Frühstück: Zeytinyağı, Pekmez, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Sardalya, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
24 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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