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Pesagem do dia 03/02/2022: 81,1kg
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81,1 kg
Bisher verloren: 98,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 204,50g.
Mittagessen: Seara Salame tipo Italiano, Carrefour Pão Semi Italiano, Extra Frango Assado, Hellmann's Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Camembert, Mamão Formosa, Kibe Frito. Abendessen: Perdigão Mortadela Tradicional, Brownie, Seara Salame tipo Italiano, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Snackout Doce de Brigadeiro Crocante, Trident Xfresh Intense . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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