Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Ranch, Impossible Foods Impossible Sausage, Calavo Avocado, Egg White. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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