Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Silver Queen Coklat, Donat (Tawar), Sayur Campuran, Telur Dadar, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dini_Maryani's Gewichtsverlauf
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