Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Ферма Сыр Сулугуни , Белоцерковский Творог «0%», Премія Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Хуторок Мука Пшеничная, Замороженная Вишня, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Украинский Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|