Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 223,32g.
Frühstück: Миндаль, Ярмарка Геркулес, Даниссимо Пломбир. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Запеканка творожная, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, суп сырный, Оливковое Масло, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Сельдерей, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Руккола. Abendessen: Замороженная Вишня, Запеканка творожная, Макароны Отварные, курица тушеная с овощами, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Лакомо Биойогурт 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Grante Сок Гранатовый. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|