Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 165,23g.
Mittagessen: Daging, Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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