Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Родина Сметана 30%, Лен варен, Та запек другая. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Бекон Венгерский, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Суп с морскрй капустоц. Abendessen: Плов с курицей. Snacks/Sonstiges: Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку , Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslyonka's Gewichtsverlauf
|