Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Хлеб Черный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tolstayaLena's Gewichtsverlauf
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