Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: Geneticlab Протеин, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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