Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 78,13g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 250,84g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mandariini. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Perheleipurit Graham Moniviljasämpylä, Kotimaista Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Pirkka Vihreä Pesto, Perheleipurit Graham Moniviljasämpylä, Banaanit, Runebergin Torttu, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.ahokainen's Gewichtsverlauf
|