Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Глобус Сыр Палермо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мистраль Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Капуста, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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