Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Куриные Голени, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Abendessen: Пангасиус, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Snacks/Sonstiges: Королек, Арахис, Гарнец Мука Кукурузная, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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