Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Творог (Полностью Обезжиренный), Авача Форель Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Перекресток Авокадо . Mittagessen: Перекресток Авокадо, Красный Сладкий Перец, Kimpao Соус Терияки , O'Green Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Шампиньоны. Abendessen: Ермолино Блинчики с Вишней, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Мёд, Яйцо, Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|