Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 316,64g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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