Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 119,35g.
Mittagessen: 진미채볶음, 동태전, 보리밥, 비비고 돼지김치 콩비지찌개. Abendessen: 마른멸치, 삶은 계란흰자, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Snacks/Sonstiges: 감. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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