Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 209,89g.
Frühstück: Ehrmann Allgäuer Quark Creme, Crownfield Haferflocken. Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Pommes Frites, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Gebackene Banane, Vanilleeis, Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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