Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Salami Extra, Queso Havarti, DIA Pan de Molde Familiar. Abendessen: Fanta Naranja Zero. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Carlota - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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