Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Груша, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Морской Окунь, Callebaut Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи с Мясом. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Апельсин, Котлеты свиные, Простоквашино Сметана 15%, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Овощное рагу Тюнинг. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|