Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Красная Цена Сушки Малютка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Шампиньоны Гриль, Чай, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Красная Цена Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|