thaisaarah's Notizen, 05 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
65 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2022:
466 kcal Fett: 15,58g | Eiw: 12,42g | Kohlh: 64,74g.   Frühstück: Padaria Sonho Recheado de Creme, Panco Pão Sovado. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ameixas, Feijão Tropeiro. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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