Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Integral, Banana, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Abendessen: Yoki Milho de Pipoca, MacroVita Suco de Laranja Integral, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Parma, Panini Low Carb, Starbucks Muffin de Blueberry, Starbucks Café Latte (Tall). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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