Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Lemon, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Putih Telur Matang, Kubis. Abendessen: Mie Cina Chow Mein, Solaria Chicken Cordon Blue, Jagung Manis Kuning, Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Golden Farm Mixed Vegetables, Fiesta Dory Stick. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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