Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: 무조림, 돼지앞다리, 햇반 작은공기. Abendessen: 고추튀김, 고구마튀김, 코카콜라 콜라 (200ml), 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 공차 블랙밀크티+펄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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