Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1539 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Abendessen: Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Garlic, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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