Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Цельное Молоко, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Цельное Молоко, Оливковое Масло, Сметана 15%, Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Желтое, Яшкино Крекер с Сыром, Хлеб Черный, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сметана 15%, Банановые Панкейки. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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akbope881024's Gewichtsverlauf
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