Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 87,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 218,22g.
VorFrühstück: Tadım Çiğ Ceviz İçi. Zweites Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Banana Bread. Mittagessen: Lavaş, Heinz Acılı Mayonez, Tavuk Göğüs Eti, Kemal Kükrer Acı Biber Sosu. Nachmittagstee: Yeşil Çay, Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rapcikaptan's Gewichtsverlauf
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