Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 107,76g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Эмир Творожный Сыр, Пастилушка Пастила, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Белый Хлеб, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Тыква Запечённая Наш, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Апрель Колбаса Венская, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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