Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Глобус Сыр Палермо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Активия Натуральный Йогурт, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Киви, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Активия Натуральный Йогурт, Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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