Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Чеснок, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Минтай Жареный. Abendessen: Домашние Заготовки Лечо, Яйцо Всмятку, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Своя Компания Салат Грибной с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|