Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Британские Пекарни Безе, Каравай Лепешка Сырная. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вино Красное Сухое, Безе, Etlon Эспрессо, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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