Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 166,94g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Рисовая Мука. Mittagessen: De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Мандарины, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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