FenerliVolkan's Notizen, 06 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
119,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2022:
418 kcal Fett: 25,04g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 28,56g.   Frühstück: Maydanoz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patatesli Omlet. mehr...
2911 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf


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